Регистрация /

Линда Нигматулина: «Я недавно поняла, что очень счастлива»

Красота15.07.2015 6367
Евгений Овчинников
Редактор
Тема здорового питания сегодня довольно популярна. Вегетарианство у всех на слуху, что и неудивительно — люди, наконец, поняли, что мы — это то, что мы едим.

IMG-20150715-WA0020.jpg

Известная казахстанская актриса Линда Нигматулина давно уже приверженка исключительно здорового питания. В этом как раз и заключается секрет того, почему она всегда выглядит на все сто. Линда — человек занятой, поэтому нам удалось встреться и поговорить с ней буквально на бегу в международном аэропорту Алматы. 

Значит, снова улетаешь? 
Да, в Москву. 

Сейчас ты там находишься большую часть времени. Почему ты выбрала именно этот город? Комфортно ли тебе там? 
Хороший вопрос, спасибо, что спросил. Я на самом деле патриот своей страны, я люблю Казахстан, и у меня до сих пор казахстанский паспорт, могу показать. Начнем с того, что я считаю, что для того, чтобы что-то сделать в своей стране, значимое, видимое, полезное и хорошее, нужно что-то иметь самой. Иметь определенный багаж, из чего можно было бы что-то построить. Сейчас я его нарабатываю. Во-вторых, Москва всегда была в моем сердце. Мой отец учился во ВГИКе, мама работала на «Мосфильме». Когда я впервые попала на киностудию, я ходила и трогала стены, пытаясь почувствовать, что вот именно здесь он проходил, смеялся, репетировал роль... Для меня это очень важно. И что еще более важно — это память. Пока будет жива память, будет жив человек. Я подошла после одной передачи к известному актеру Александру Панкратову-Черному выразить слова благодарности за его талант. Он долго меня слушал, а потом говорит: «А ты кто, деточка?» Я говорю: «Линда Нигматулина». «Нигматулина?» Да, дочь Талгата Нигматулина«. Он: «Да ты что...» Мы долго говорили, и он столько мне всего хорошего сказал. Есть люди, которые помнят и знают моего отца, и это самое дорогое, что я получила от Москвы. 

IMG-20150715-WA0013.jpg

В каких проектах ты сейчас задействована в Москве? 
Очень скоро в прокат выйдет фильм, в котором я играю. Не могу сказать названия, потому что еще все находится в работе, но специально для вас в порядке эксклюзива скажу, что это картина про одного очень известного музыканта, который играет самого себя. Также на слуху фильм «Вычислитель» Дмитрия Грачева. Это первое фантастическое кино, в котором я сыграла, что для меня очень ценно и необычно. Необычно в первую очередь потому, что он снимался в Исландии. То есть это совершенно другой континент, другие люди, которые достаточно долго жили очень замкнуто от остального мира. Соответственно, у них совершенно другие мысли, заботы и отношение друг к другу. И я дала себе слово обязательно вернуться туда в качестве туриста, чтобы еще раз увидеть эти невероятные космические пейзажи. На каждом шагу водопады, почва состоит из лавы, многочисленные истории об эльфах, которые рассказывают местные — это невероятно интересно для того, чтобы увидеть и почувствовать вновь. 

В этом фильме сыграл известный российский актер Евгений Миронов. Как у тебя с ним сложились отношения на съемочной площадке? 
Да, Женя Миронов — это просто космос. Я настраивалась на роль с ним, потому что это действительно очень хороший актер. От любого парного актерского опыта ты получаешь какой-то опыт. Я наблюдала, как он играет, как себя ведет. Миронов — потрясающий партнер. Он подсказывает, направляет, я даже просила его совета в каких-то рабочих моментах. 

Не устаешь от московского ритма жизни? 
Меня часто спрашивают об этом. Там другой ритм, да. Но твой мир и твой ритм начинаются с тебя. Я привезла туда свой темп жизни, я это сейчас четко понимаю, потому что я ленивая (смеется). Люблю лишний раз поваляться и отменить какие-то дела. Но вместе с тем телефон постоянно звонит, я лишь выбираю, что мне по-настоящему интересно. Например, пойти ли на это ток- шоу чтобы высказать свое мнение или нет? Сняться ли мне в этой картине и близка ли мне эта героиня?

IMG-20150715-WA0036.jpg 

Я знаю, что ты уже шесть лет как вегетарианка. Как ты пришла к этой мысли? 
Когда это началось, не знает никто, только Бог. Это такой поэтапный путь на самом деле. Одна ступенька, вторая, и потом это выстраивается в систему координат в которой ты существуешь. Долго рассказывать не буду, потому что было много всего. Сначала я стащила у мамы фильм о животных с очень жесткими кадрами, потом на моих глазах убили голубя, хотя я умоляла этого не делать... То есть такие детские микротравмы, которые открыли для меня одну простую истину: все, у кого есть мама, все у кого есть глаза, все у кого есть душа, имеют право на жизнь, также как и ты. Животный мир, который соседствует с нами, и без нас прекрасно живет. А вот когда мы приходим на их территорию, они чаще всего погибают. И я поняла, что все, осознание того, чтоб ради моего желудка никто не умрет, сделало меня счастливой. Я живу в ладу с собой, со своим сердцем, и спокойно сплю. 

Существует мнение, что если человек не ест мясо, он чего-то там недополучает. Твои мысли на этот счет? 
На самом деле таких легенд очень много. Чаще всего нас обвиняют в том, что при вегетарианстве страдает мышечная масса. Не смешно ли? Единственное, что могу ответить, чтобы долго не объяснять людям, которые такие дурацкие вопросы задают... Бык — огромное животное, 300 кг мяса и мышц, горилла — самое сильное млекопитающее на планете, которые питается только травой и плодами. Скажи, откуда они силы берут? Смешно, что люди повально в это верят... Очень хочу попросить вас не вестись на общественное мнение и всегда все узнавать самим. Задайтесь темой, зайдите в поиск и да откроется вам прекрасный и правдивый мир вегетарианства. Жить в ладу с собой и с природой — это по-настоящему прекрасно. 

Насколько мне известно, ты — веган? 
Верно. Существуют вегетарианцы и веганы, что тоже путать нельзя. Веганы не употребляют продукты животного происхождения вообще. Есть люди, которые 30 лет этого не употребляют. Он что же, должны развалиться по всеобщему мнению мясоедов? Хорошая выносливость, совершенно другое отношение к жизни: мы есть то, что мы едим, и клетки наши выстраиваются в соответствии с этим эмоциональным полем. Также вегетарианство сильно меняет состояние ногтей, волос, кожи. Наш организм — это не урна, не нужно туда кидать что попало. Это тонко организованная химическая лаборатория. И когда она забивается мертвой плотью, о каком здоровье мы можем говорить? Достаточно хорошо изучить этот вопрос. Прямо вбивайте в поиск: «Вегетарианство: плюсы и минусы» 

IMG-20150715-WA0035.jpg

Готовишь ли ты сама какие-либо вегетарианские блюда? 
Я много чего готовлю и для себя, для моего сына Альрами, который тоже вегетарианец. Я беру обычный лаваш, тушу различные овощи, и заворачиваю их в него, посыпаю сверху сыром, такие себе ленивые вегетарианские пирожки. В борщ вместо мяса можно положить чернослив, знаешь, как это вкусно? Мое любимое блюдо — это оладьи без яиц, которые готовит моя любимая тетя Зина из Талгара. Я их даже с собой в Москву часто вожу. 

IMG-20150715-WA0035.jpg

Как ты ухаживаешь за кожей лица? 
Я не ем мясо (смеется), у меня хорошая кожа и без специальных средств. Но, конечно, использую кое-что, и это аптечный бренд Bioderma Sensibio — линия лечебной косметики для чувствительной кожи. Их мицелярная вода — это просто песня: ни шелушений, ни покраснений, ни сухости. Также есть чудесная мазь «Радевит», это витаминки. Как говорит мой дерматолог, это еда для кожи. Однако часто применять ее нельзя, потому что она имеет осветляющий эффект. Также есть еще одно уникальное средство: 1 столовую ложке цветков ромашки, ноготков и тысячелистника завариваем 200 мл воды, выдерживаем на водяной бане 8 минут. При необходимости нужно эту смесь разбавить, затем из этого отвара можно делать кубики льда. И все! Протираем утром или вечером в зависимости от ситуации. Этот отвар кожа воспринимает с огромной благодарностью (смеется) 

Спасибо за интервью!
Спасибо всем, оставайтесь красивыми не только внешне, но и внутренне. У вас должна быть красивая душа, а красивая душа — это Добро, Милосердие и помощь ближнему. Всех люблю!

Беседовал Евгений Овчинников

Чтобы оставить комментарий авторизуйтесь или зарегистрируйтесь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
регистрация для непрофессионалов
регистрация для профессионалов
Имя (только кириллица)
E-mail
Логин (не менее 5 символов)
Пароль (не менее 6 символов)
Подтвердите пароль
Я ознакомился(-лась) с правилами сайта
CAPTCHA

Введите слово на картинке
Добро пожаловать!
Логин
Пароль