Регистрация /

Жизнь и философия музыкантов «племени Айова»

Красота24.03.2015 4523
Нашумевшая группа IOWA, состоящая из троицы: Катя Иванчикова, Василий Буланов и Леонид Терещенко, буквально за считанные минуты до своего выступления в алматинском ресторане-клубе Библиотека дала нам эксклюзивное интервью, в котором рассказала о том, как все успевать, слушать внутренний голос и убеждать пассажиров самолета отдавать вам свои места, чтобы как следует выспаться.



Как вас встретила наша алматинская публика, отличаемся ли мы от российской?

Алматинцы — южане, люди больше согретые солнцем, потрясающие, теплые, добрые и открытые. Здесь нас всегда встречают очень радушно. А в целом, мы не различаем и не делим наших слушателей из многочисленных стран и городов. Всех любим одинаково!



У вас бесконечные гастроли, огромное количество перелетов и проектов. Как при всей загруженности вам удается оставаться в такой прекрасной форме?

Вася: Да мы ж молодые и пьем витаминки. А если серьезно, мы стараемся придерживаться здорового образа жизни, не употребляем алкоголь. Лёня у нас единственный, кто пьет чай, да еще и сливочное масло в него кладет, как научил папа-военный. Поэтому ошарашенные люди, которые наблюдают это зрелище, обычно не приглашают его на интервью о красоте и здоровье (смеются).

Катя: А я скачала программку для телефона, которая напоминает о том, что нужно выпить воды. Развлекаемся теперь как с тамагочи, сегодня большая радость и рекорд — 94% суточной нормы воды было выпито за день.



А питаться тоже стараетесь правильно?

Лёня: Сейчас организм буквально требует морепродукты, едим их много, в силу возраста уже, наверное. Раньше вообще не ел рыбу, а теперь без нее не могу. Правда, Катя с Васей усиленно пытаются заставить меня начать есть морскую капусту, но пока безуспешно. Когда мы вместе собираемся за столом, каждый из нас бдит, высматривает, кто что ест, сколько, почему жирное или неполезное. Все по-семейному. В целом, мы за правильное здоровое питание. Потому что иначе с нашим загруженным графиком будет попросту невыносимо тяжело.



Длительные перелеты, смена часовых поясов и климата. Но вы выглядите абсолютно отдохнувшими и свежими, будто только что вернулись из отпуска. Что помогает вам поддерживать себя в тонусе?

Катя: Спасибо, приятно слышать. В идеале я всегда стараюсь принять процедуру тайского массажа после длительного перелета или во время интенсивного режима. И всем рекомендую, это невероятно помогает прийти в себя.

Лёня: На самом деле все просто, дело в адреналине. У нас концерт через час и мы не можем себе позволить расслабиться. Выступления реально держат в тонусе. Мы не можем позволить себе энергосберегающий режим.

Вася: Если сейчас нам сказать, что все отменяется, мы тут же расслабимся и растечемся по дивану.



А есть у вас какие-то экстренные процедуры-выручалочки, которые спасают от усталости, отеков и всего, что сопутствует бессонным ночам?

Вася: Да мы ж молодые еще, нам, конечно, никто не верит, но мы правда молоды (смеются). Хотя однажды я все же обложил лицо огурцами, признаюсь, было.

Катя: Я очень люблю ромашковый чай, без него вообще никуда не выхожу, в чемодане всегда с собой парочка упаковок. Женщинам вообще нужно в день выпивать по 4 чашки ромашкового чая. Дома я постоянно замораживаю его и льдом по утрам делаю массаж лица. Но утро дома — это большая редкость. Хорошо бы придумать альтернативу для гастролей.

Вася: Точно! Нужно на концертах не водой, а ромашковым чаем обливаться. И зрителей заодно. Все будут красивые, счастливые и здоровые, как мы!



Катя: Есть еще очень полезное упражнение для вокалистов — мычать с закрытым ртом и похлопывать себя при этом кончиками пальцев по скулам и щекам. Таким образом разминается вся носоглотка, связки и мышцы лица, это чудесный массаж.

Лёня: Полезно так делать в самолете, Катя использует этот прием, люди, опасаясь этого ритуала, отсаживаются и у Кати появляется возможность разлечься на 3 сидения и как следует выспаться (смеются).



Вы пишете книги, озвучиваете мультфильмы, участвуете в глобальных проектах, шьете кукол... Такое ощущение, что в ваших сутках больше 24 часов. Поделитесь своим секретом, как все успевать?

Катя: К сожалению, кукол я сейчас не шью, потому что действительно не успеваю. Но иногда занимаюсь валянием из войлока. И случаются комичные ситуации, когда сидишь в самолете и доделываешь, например, красное сердце, тычешь его огромной иглой, и многие люди действительно напрягаются, приходится объяснять, что это творчество, далекое от колдовства.

Лёня: На ходу вообще можно делать очень многое, особенно спать. Потому что, по сути, больше-то и некогда. И на кону твое здоровье, нервы, энергия, твоя жизнь в целом. Как ни парадоксально, чем больше появляется дел, тем больше появляется энергии и времени на их осуществление. Можно весь день проваляться, ничего не сделать (хотя, иногда и этого очень хочется), потратить день впустую, а можно за день побывать в четырех городах и с трудом понимать, как это удается. Вся наша жизнь наполнена постоянным движением.



Во время пребывания в Таиланде вы приобщились к занятиям кундалини-йогой, которая, напротив, подразумевает спокойствие. Получается ли поддерживать эту привычку в повседневном графике?

Катя: В полной мере, к сожалению, нет. Таиланд располагает к тому, чтобы заниматься духовными практиками, слушать тишину, расслабляться. Это почти нереально поддерживать во время гастролей. Но я стараюсь выполнять хотя бы некоторые элементы, находясь в номере отеля. Потому что бич нашего времени в том, что мы не можем остановить поток сумасшедшего количества информации и мыслей, проносящихся в наших головах. Перед концертом ложусь в шавасану (шавасана — классическая релаксационная поза в йоге, так называемая поза трупа — прим. редакции) и делаю нидро-йогу (йога-нидра — это психотехника, в глубоком медитативном состоянии, связанная с последовательной проработкой отдельных частей тела, так же называют йогой сна — прим. редакции). И в течение получаса нахожусь в этом состоянии между бодрствованием и сном, концентрируюсь на отдельных частях своего тела и прислушиваюсь к внутреннему голосу, отключаясь от мыслей и сознания, эта йога заменяет собой 4 часа сна.



То есть, для вас это не просто физические упражнения, вы относитесь к этому, как к целой философии?

Лёня: Да, именно! Здесь важно размышлять и вникать. Это не просто отжимания или занятия с «железом».

Вася: У нас такие тяжелые чемоданы, что нам каждый раз искренне жалко и смешно смотреть на встречающих нас ребят, которые хотят помочь, берут багаж и не могут его поднять. Поэтому гастроли — это приятное с полезным: спорт на сцене и в дороге. За время концерта мы теряем порядка полутора килограммов. Если добавить еще дополнительную физическую нагрузку, у нас попросту не останется времени для сна. Хотя мы уже полгода планируем начать посещать бассейн, даже прикупили плавочки и очки. Теперь осталось добраться до Питера.



Ваши индейские головные уборы — это тоже философия, которой вы придерживаетесь, или же просто амплуа и сценический образ?

Катя: Мы — индейцы из племени Айова. А такое племя действительно существовало. Основная мысль в том, что мы, как бременские музыканты, — путешественники, всегда позитивные, свободные, талантливые и творящие. Нам хочется стремиться к созиданию и расширению нашего племени Айововцев. Чтобы нас, позитивных творческих людей, становилось как можно больше.

Беседовала Марианна Евграфьева

Фото интервью — Роман Екимов
Чтобы оставить комментарий авторизуйтесь или зарегистрируйтесь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
регистрация для непрофессионалов
регистрация для профессионалов
Имя (только кириллица)
E-mail
Логин (не менее 5 символов)
Пароль (не менее 6 символов)
Подтвердите пароль
Я ознакомился(-лась) с правилами сайта
CAPTCHA

Введите слово на картинке
Добро пожаловать!
Логин
Пароль